miem111 Günlüğü, 17 Kas 23

Freitag 💃💃
Habt ein schönes WE 🍁🍂🍀🍀
67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.    Geriye kalan: 2,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

891 kcal Yağ: 33,42g | Prot: 25,06g | Karb: 124,12g.   Kahvaltı: Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Birnen, Leicht und Fit Camembert . Akşam Yemeği: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

54 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Thank´s, Dir auch g wünscht ! 
17 Kas 23 üye tarafından: Rockabilly_Hilbi
War kurz verwirrt, ob heute echt schon wieder Freitag ist und ich ganz falsch bin, aber dann hab ich gesehen, dass der Post schon älter ist... 😂😅 
30 Kas 23 üye tarafından: Zimtschnecke3

     
 

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