17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 98,47g | Prot: 96,84g | Karb: 319,95g.
Kahvaltı: Fresh Vegetables, USDA Choice Sirloin - 6 oz, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Smucker's Apple Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steak Fries. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|