irne97 Günlüğü, 17 Kas 23

mi desayuno favorito: pan de masa madre casero, aceite, tomate, jamón y un café

1687 kcal Yağ: 59,10g | Prot: 97,65g | Karb: 195,01g.   Kahvaltı: Incarlopsa Jamón Serrano, Leche Desnatada, Pan Masa Madre, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Öğle Yemeği: Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Mercadona Bacon Adobado Curado, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Ketchup, Hacendado Mostaza Clasica, Pan Masa Madre, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Aperatifler/Diğer: Leche Desnatada, Hacendado Tubos. devamı için...
1609 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irne97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.