24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 69,68g | Prot: 67,08g | Karb: 273,47g.
Kahvaltı: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Fruttis Йогурт 5%, Яблоко. Öğle Yemeği: Сэн Сой Рис для Суши, Угорь Копченый, Авокадо, Копченый Лосось, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Банан, Orion Choco Pie, Тануки Бифу Яки Соба, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Синхрофазотрон Kilo Geçmişi
|