17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 89,95g | Prot: 47,44g | Karb: 29,32g.
Öğle Yemeği: No Bake Vegan Pecan Pie Bars. Akşam Yemeği: President's Choice Horseradish Mayo, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast, Butter (Salted) , Carbonaut White Bread. Aperatifler/Diğer: No Bake Vegan Pecan Pie Bars. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|