nerolin7 Günlüğü, 18 Kas 23


1650 kcal Yağ: 31,77g | Prot: 74,09g | Karb: 268,43g.   Kahvaltı: おかめ納豆 国産中粒納豆, リンゴ, Dole バナナ, セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, 吉野家 けんちん汁, ご飯, キャベツ. Öğle Yemeği: けんちん汁, キャベツ, ご飯, セブンイレブン 7種の具材 おでん. Akşam Yemeği: 漬け物, シュウマイ, サミット きんぴらごぼう, セブンイレブン 切り干し大根煮, ポッカ わかめスープ, ご飯. Aperatifler/Diğer: 森永 ビビダス 脂肪0, カンロ 茎わかめ. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nerolin7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.