18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 94,64g | Prot: 64,40g | Karb: 129,71g.
Kahvaltı: Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Либава Шпроты в Масле , Смак Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Хлебный Двор Калач Ярмарочный, Кухня на Районе Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сыр Домашний, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|