18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 96,61g | Prot: 76,83g | Karb: 250,89g.
Kahvaltı: C'est qui le patron Yaourt Nature, C'est qui le patron Lait Demi-Écrémé, Bonne Maman Confiture Abricot, Oranges, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Saucisse de Porc Fraîche, Auchan Aligot de l'aubrac, Zlabia. Akşam Yemeği: C'est qui le patron Yaourt Nature, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|