18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 7,79g | Prot: 6,26g | Karb: 67,36g.
Kahvaltı: Nabati Cheese Wafer, Monde Serena Snack (25g), Nasi Putih, Intermie Mie Instan, Sukun. devamı için...
|
Haftada 8,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indahsari0710201 Kilo Geçmişi
|