18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 29,36g | Karb: 126,52g.
Kahvaltı: Каравай Печенье Постное, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Classic. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|