sunnykate Günlüğü, 18 Kas 23

18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2386 kcal Yağ: 58,30g | Prot: 16,07g | Karb: 222,89g.   Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Daiya Cheeze Lover's Pizza. Öğle Yemeği: Archer Farms Garlic Aioli, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Pop Secret Kettle Corn Popcorn, Southwest Airlines Snack Mix, Margarita. devamı için...
1430 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.