18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2386 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 16,07g | Karb: 222,89g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Daiya Cheeze Lover's Pizza. Öğle Yemeği: Archer Farms Garlic Aioli, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Pop Secret Kettle Corn Popcorn, Southwest Airlines Snack Mix, Margarita. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|