Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Günlüğü, 18 Kas 23

Ну и решила пошалить, недобор по жирам

1626 kcal Yağ: 44,26g | Prot: 96,32g | Karb: 203,59g.   Kahvaltı: Сильпо Банан, Замороженная Вишня, Сквирянка Гречневые Хлопья, Кофе Эспрессо, Яйцо, Now Foods Витамины EVA, Coca-Cola Zero Sugar, Green Smile Кокосове Молоко, Sporter Протеин. Öğle Yemeği: Скумбрия, Кокосовое Масло, Масло Грецкого Ореха, Рис Басмати, Тунец, Брюссельская Капуста. Akşam Yemeği: Pindakaas Арахисовая Паста, Своя Лінія Цикорий, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Green Smile Кокосове Молоко, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью. devamı için...
1873 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.