18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 78,32g | Prot: 42,48g | Karb: 127,74g.
Öğle Yemeği: No Bake Vegan Pecan Pie Bars. Akşam Yemeği: Olive Garden Breadstick (with Garlic-Butter Spread), Olive Garden Five Cheese Ziti Al Forno (Dinner Portion). Aperatifler/Diğer: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|