24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 97,69g | Karb: 32,04g.
Kahvaltı: Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Aperatifler/Diğer: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Protein Chips BBQ. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|