|
68, sekian vs 52,5 tb 145. masi ada pr 5kg lagi
|
577 kcal
|
Yağ: 16,79g | Prot: 48,94g | Karb: 54,36g.
Kahvaltı: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clarissa alodia Kilo Geçmişi
|