|
Я вернулась,к сожалению не в лучшем виде*(*(*( Остаётся взять себя в руки и ....гоу гоу
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 22,46g | Prot: 66,09g | Karb: 44,19g.
Kahvaltı: NL International Smart GO Фисташка, NL International Драйн Эффект , Вода. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сыр, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Махеев Горчица, Листья Салата, Sen Soy Соевый Соус Классический, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|