|
-20 кг 🤝
|
1380 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 72,81g | Karb: 124,70g.
Kahvaltı: Ferrero Конфета, Mars Mars. Öğle Yemeği: Фрукты Груша, Своя Линия Грецкий Орех, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dulano Прошуто, Сыр Бри, Helcom Джем Ананасовый, REMA Хлеб Кукурузный. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Соусе Терияки, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Rema Лосось Копченый. Aperatifler/Diğer: Шоколад. devamı için...
|
|
 Yorumlar
18 Kas 23 üye tarafından: fialka866
|
👍молодец,дуже гарний результат!🤗
18 Kas 23 üye tarafından: Drulij1
|
19 Kas 23 üye tarafından: tanjyshik
|
Результат приголомшливий!!! Ви просто неймовірна молодчинка!!!
19 Kas 23 üye tarafından: Дівчина з України
|
19 Kas 23 üye tarafından: hot_coffe
|
дуже дякую, дівчатка!🥹❤️❤️❤️
19 Kas 23 üye tarafından: JusikD
|
19 Kas 23 üye tarafından: Nikollove
|
19 Kas 23 üye tarafından: AlinaHydeet96
|
Ви велика молодець! Ну дуже круто!
19 Kas 23 üye tarafından: elena11021987
|
Красуня, це за якій термін?
19 Kas 23 üye tarafından: Жека199
|
hhuduhka38, там ще є 7 кг лишніх🥲
19 Kas 23 üye tarafından: JusikD
|
19 Kas 23 üye tarafından: JusikD
|
Жека199, дякую! за 3,5 місяці:)
19 Kas 23 üye tarafından: JusikD
|
alexa13~13, 🥰спасибо, кушаю 2-3 раза, часто пропускаю завтрак, потому обед плотнее. Ужин всегда присутствует + сладости
19 Kas 23 üye tarafından: JusikD
|
Какая красотка и колоссальная работа! Вау 🤩
19 Kas 23 üye tarafından: lena_kli
|
lena_kli, спасибо🥺! Не скажу что колоссальная, я не страдала в процессе похудения😂 но теперь начался самый сложный этап…
19 Kas 23 üye tarafından: JusikD
|
20 Kas 23 üye tarafından: Ніка.
|
20 Kas 23 üye tarafından: JusikD
|
06 Oca 24 üye tarafından: sashaprokopenkoooo2002
|
Доброе утро .На сколько калорий вы питались?
12 Şub 24 üye tarafından: Анна Русалова
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|