19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 100,46g | Karb: 74,79g.
Kahvaltı: Яндекс Лавка Каша Рисовая, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Вкусвилл Филе Форели на Пару, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Akşam Yemeği: ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|