|
И где отвес, вчера явно я не переедала(
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 56,47g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Макароны Отварные, Чечевичный Суп, Соус Бешамель. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Food Basket Плов из Булгура с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|