19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 25,09g | Karb: 34,42g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Смак Лаваш по-Деревенски, Twister Фруктовый Лед. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|