Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meggles42
Günlük
24 Eyl 15
meggles42 Günlüğü, 24 Eyl 15
meggles42 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,7 kg
.
Geriye kalan:
12,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2015:
1452 kcal
Yağ: 41,90g | Prot: 50,44g | Karb: 223,67g.
Kahvaltı:
Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Orange Juice with Calcium, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Low Fat Milk, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries.
Öğle Yemeği:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), African Peanut Stew.
Akşam Yemeği:
Hungry Howie's Pizza Pepperoni Pizza (Large).
Aperatifler/Diğer:
Pillsbury Creamy Supreme Vanilla Frosting, Chocolate Cupcake, Clementines, Carrots, Apples.
devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh yes 😀
24 Eyl 15 üye tarafından:
heidij123
nice
24 Eyl 15 üye tarafından:
wholefoodnut
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meggles42 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle