25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 19,38g | Karb: 79,71g.
Kahvaltı: Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Мясницкий Ряд Язык в Желе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|