19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 99,25g | Prot: 100,71g | Karb: 97,10g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Pera. Aperatifler/Diğer: Cacahuates, Almendras, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Starbucks Cappuccino, Hacendado Patatas Fritas Lisas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|