|
Day one 🥑🍅🥚🥚🥚 Все сегодня начала ведения с тренером, а вышло вкусно, пусть даже я никогда столько масла растительного не добавляла
|
1575 kcal
|
Yağ: 65,64g | Prot: 97,26g | Karb: 164,61g.
Kahvaltı: Green Smile Миндальное Молоко, Авокадо, Гречка, Кофе Эспрессо, Масло Грецкого Ореха, Now Foods Витамины EVA, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Соль, Помидоры, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Now Foods Витамины EVA, Гречка, Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Руккола, Грецкие Орехи, Сильпо Грейпфрут , Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Масло Грецкого Ореха, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (без Кожуры), Дорадо, Лимон, Green Smile Кокосове Молоко, Цикоринка Цикорій, Яблоко Зеленое, Millennium Чёрный Шоколад 99%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi
|