20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 53,89g | Karb: 119,38g.
Kahvaltı: Apple, Myprotein Protein Cookie. Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen) , Cream of Mushroom Soup. Aperatifler/Diğer: Coconut Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|