19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 50,53g | Karb: 211,63g.
Öğle Yemeği: Jus Jeruk, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Akşam Yemeği: GaGa Mie Goreng Seribu, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Ichitan Green Tea Honey Lemon, Ichitan Thai Milk Tea, Dimsum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Damon Ashaky Sanjoyo Kilo Geçmişi
|