21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 9,58g | Prot: 1,40g | Karb: 26,51g.
Kahvaltı: Terong Balado. Aperatifler/Diğer: Teh Pucuk Harum Teh. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
afikapuluhulawa Kilo Geçmişi
|