21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 55,11g | Karb: 155,58g.
Kahvaltı: Савушкин Творожный Пудинг Карамель 4%, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Ricco Соус Бургер, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Топ Сырок Шоколад, Березовский Мясокомбинат Тушенка, Barilla Макароны Stelline. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Globus Фасоль Белая Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|