Anna Maulida Günlüğü, 21 Kas 23


1142 kcal Yağ: 43,53g | Prot: 63,55g | Karb: 180,75g.   Kahvaltı: Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ayam Kecap. Akşam Yemeği: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sunpride Banana, Ayam Kecap, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Semangka, Pisang Barangan, Pisang Barangan. devamı için...
1803 kcal Egzersiz: Aerobik - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anna Maulida Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.