21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 43,70g | Karb: 15,25g.
Kahvaltı: Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Pilos Jogurt Typu Greckiego. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|