Pierett Günlüğü, 26 Eyl 15

Pierett Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 16,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2015:

883 kcal

Yağ: 33,99g | Prot: 51,32g | Karb: 91,95g. Kahvaltı: Beschuit, Gekookt Eiwit. Öğle Yemeği: Broodje Gezond. Akşam Yemeği: Paella met Zeevruchten. devamı için...

2617 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

goed bezig !! Ik ga ook weer eens soep maken, vooral tegen het weekend. De zondag werk ik niet, en da's zo altijd een hele luie dag... Heel gevaarlijk om vanalles in je mond te steken :-) En dan bied soep wel een goed alternatief. Doe verder zo, super !!

28 Eyl 15 üye tarafından: Veereltje

Merciekes en soep vind ik zaaaalig lekker mmmmm

28 Eyl 15 üye tarafından: Pierett


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pierett Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pierett Günlüğü, 26 Eyl 15

Yorum Gönder

Pierett Kilo Geçmişi