derrphyhovess Günlüğü, 22 Kas 23

22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

380 kcal Yağ: 20,93g | Prot: 22,83g | Karb: 28,19g.   Kahvaltı: Urap, Tahu Isi. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


derrphyhovess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.