kozlibudu Günlüğü, 22 Kas 23


1693 kcal Yağ: 67,81g | Prot: 93,27g | Karb: 196,04g.   Kahvaltı: Мандарины, Пекинская Капуста, Авокадо, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Семга, Агромол Сметана 20%, Грецкие Орехи, Банан, Сыр Рикотта, Киноа (Вареный). Akşam Yemeği: Хурма, Сыр Камамбер, Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). devamı için...
1953 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kozlibudu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.