22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 48,29g | Karb: 135,12g.
Kahvaltı: Село Зелёное Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Тыквенный Пирог, Село Зелёное Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Село Зелёное Молоко 1,5%, Nulka Какао Порошок Натуральный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|