20 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 70,43g | Prot: 43,60g | Karb: 104,46g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Мёд, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Груша, Лента Колбаса Сырокопченая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Öğle Yemeği: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Holy Corn Кукурузные Снеки Сметана и Зелень . Akşam Yemeği: Лента Колбаса Сырокопченая, Zotman Груша и Горгонзола. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|