|
bir takım yeşil yapraklı sebzeler ve balık aldım
|
1602 kcal
|
Yağ: 102,95g | Prot: 110,31g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Bağdat Cajun Baharat Karışımı, Peynes Lor Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Göbek Marul, Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Maydanoz, Karışık Yeşil Salata. Öğle Yemeği: Limon Suyu, Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Soğan veya Taze Soğan, Muz. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbam, Ayçiçek Yağı, Palamut Balığı. devamı için...
|
|
 Yorumlar
akşama balık ve tarhana yiyeceğim çiğden tarttım 😋 akşamı bekliyorum, bi de airfryer m alsam acep diye düşünüyorum özellikle patates tavuk gibi ürünler için yağsız pişirmesi iyi bi özellik
22 Kas 23 üye tarafından: Fthmydn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|