22 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 62,35g | Karb: 113,65g.
Kahvaltı: Red Bull Energético Sugar Free. Öğle Yemeği: Green People Pink Lemonade, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolate (12,5g), Club Social Original , Da Colônia Fondant de Leite Zero, La Frutta Picolé de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataligasparoto Kilo Geçmişi
|