elak ostmacka Günlüğü, 22 Kas 23

Nu är jag igång igen efter förkylningen. Jobbade slutet av förra veckan och klinikfest med jobbet. Sjukt kul! Förvånad att jag inte la på mig massa med tanke på den mängden alkohol jag drack 🙈 tränar 3 dagar den veckan och det har känts okej.

Ska lämna blodprover imorgon igen, gör detta regelbundet på grund av mediciner jag äter och det ska bli kul och se om ändrade kostvanor och träning gjort någon skillnad i tex kolesterol och leverprover.

Fortsätt kämpa alla i kylan! ✌🏼

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Jag bävar för kommande advent. Glögg, mat, godis. Nu ställs man på prov😏 
23 Kas 23 üye tarafından: sollan65
Jag tänker att man kan äta allt med måtta. Jag är inte superstrikt, räknar inte frukt och grönsaker om jag inte äter mer än 2. Du ska se att det kommer gå bra, spårar man en dag får man ta kontrollen till nästa 😊 
23 Kas 23 üye tarafından: elak ostmacka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elak ostmacka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.