23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 68,03g | Prot: 91,79g | Karb: 157,07g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Овсяноблин с Творогом. Öğle Yemeği: Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Кублей Баранина Тушеная, Картошка Тушеная, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Aperatifler/Diğer: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Овсяноблин с Творогом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|