21 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 44,38g | Karb: 159,35g.
Kahvaltı: Auchan Flan, Auchan Pain au Chocolat, Café. Öğle Yemeği: Les Croisés Grana Padano, Riz à l’espagnole. Akşam Yemeği: Velouté butternut patate douce. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|