23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 21,36g | Prot: 18,56g | Karb: 87,48g.
Öğle Yemeği: Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Красные Помидоры (Консервированные), Милград Творожный Сыр Классический , Персики (Консервированные с Водой), Зерница Хлебцы Мультизерновые, Фруто Няня Пюре Яблоко, Чай, Индилайт Ветчина из Индейки, Сметана 20%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|