23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 21,12g | Karb: 59,43g.
Kahvaltı: Birnen, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Bauer's Schinkenwurst, Milfina Butter . Öğle Yemeği: Milfina Butter, Bauer's Schinkenwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|