|
Завтрак.запеканка ум отьешь.очень вкусная и главное пышная.А с тыквой вообще огонь.
|
4086 kcal
|
Yağ: 267,84g | Prot: 192,22g | Karb: 226,13g.
Kahvaltı: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бородинский Кето Хлеб, Fish House Кета Слабосоленая, Запеканка с Тыквой Запеканка. Öğle Yemeği: Разносол Грузди Соленые, Пюре из Цветной Пюре, Зеленый Лук, Твой Дом Куриные Голени, Слобода Майонез Семейный. Akşam Yemeği: Павловская Курочка Рулетик Куриный Запечённый с Чесноком , Село Зелёное Молоко 3,6%, Сормовский Хлеб Сочни , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Судак Судак под Майонезом. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Очень аппетитно выглядит запеканка 🤤😍 Можно рецепт?💕
22 Kas 23 üye tarafından: Mirabelka❀
|
Mirabelka Привет конечно можно. Она божественная. Состав:
🥄Творог 350 г
🎃Тыква (пюре) 400 г
🥚Яйцо С1 4 шт
🥛Сметана 100 г
🥄Мука миндальная 60 г
🥄Сахарозаменитель, ванилин по вкусу
🥄Имбирь, корица по 1/2 чл
Приготовление:
1. Тыкву порезать на кусочки, запечь в духовке около 40 мин. Очистить от кожуры и пюрировать блендером
2. Смешать творог, сметану, яйца и сахзам погружным блендером до однородного состояния
3. В муку добавить специи, перемешать
4. Соединить тыквенную и творожную массу, добавить муку и перемешать
5. Вылить тесто в форму (при необходимости ее смазать) и выпекать при 180 градусах 40-50 мин
6. Остудить и поставить в холодильник на пару часов
Примерное КБЖУ на 100 г: 124/9/8/4
23 Kas 23 üye tarafından: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|