27 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 91,18g | Prot: 62,94g | Karb: 148,62g.
Kahvaltı: Honig, Blaubeeren, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Zucker, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Burger King Little Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Milka Zack Ganze Haselnüsse, Coca-Cola Coca-Cola, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|