Darnassus Günlüğü, 27 Eyl 15

Darnassus Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2015:

1172 kcal

Yağ: 49,33g | Prot: 53,77g | Karb: 130,08g. Kahvaltı: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Peren, melk halfvol, havermout, chiazaad, Kiwi, Nutella Choco. Öğle Yemeği: Ravioli met Vleesvulling, Aldi Kippenworst, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Alesto (Lidl) Nuts. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

goed bezig !!!

28 Eyl 15 üye tarafından: Veereltje


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Darnassus Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Darnassus Günlüğü, 27 Eyl 15

Yorum Gönder

Darnassus Kilo Geçmişi