23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 26,21g | Karb: 55,19g.
Kahvaltı: Верховье Био Творог Персик, Село Зелёное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|