N.Johanna Günlüğü, 23 Kas 23

23 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

512 kcal Yağ: 20,43g | Prot: 17,51g | Karb: 61,46g.   Kahvaltı: Garant Lättfil, Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb. Öğle Yemeği: Schysst Käk Picklad Rödlök, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt , El Taco Truck Chipotle Mayo, Findus Falafel Lebanese, Tortilla. devamı için...
1439 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


N.Johanna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.