nicholaix Günlüğü, 27 Eyl 15

Auto-update from FitBit via FitMess
75,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.    Geriye kalan: 7,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

832 kcal Yağ: 62,30g | Prot: 47,77g | Karb: 20,64g.   Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Egg, Goats Cheese (Soft), Coffee. Öğle Yemeği: Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Flax MIM, Go Veggie Cheddar Shreds, Great Value Diced Canned Tomatoes, Olive Oil. devamı için...
1485 kcal Egzersiz: FitBit Tracker - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nicholaix Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.