24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 57,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 146,63g | Karb: 87,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Natura Сыр Сливочный 45%. Öğle Yemeği: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Простоквашино Творог 5％. Akşam Yemeği: Моя Цена Молоко 1,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Сырники. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|