24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 51,11g | Karb: 114,40g.
Kahvaltı: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Самокат Голубцы Ленивые, Простоквашино Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|